第34章 训练中投
王飞看到，科比身上新的训练服已经湿透。
很显然，科比已经加练了不短的时间。
同时，科比也注意到了王飞，略微惊讶地问道：“你怎么也来了？”
王飞实话实说：“我想练练中投。”
“好吧。”
科比停下了训练的脚步，走到场边坐下，一边喘着粗气，一边喝水，还用审视的目光盯着王飞。
估计是想看看王飞怎么训练。
王飞也不在意，拉着一辆篮球车来到罚球线位置，深呼吸两口气，直接开始投篮。
唰！
王飞的第一次投篮就命中了。
不过王飞总觉得有点别扭，感觉手心有汗，很不舒服。
第二次投篮，王飞再次命中。
但是这种不舒服的感觉却如影随形。
一连投出10个球，王飞命中了8个，但是别扭的感觉始终挥之不去，这让王飞非常不舒服。
这难道是系统的副作用。
说起来，王飞10投8中，80的命中率算是不错了。
然并卵。
这是训练，没有人防守的情况下轻松出手。
到了球场上，有人防守，压迫感完全不一样。
而且比赛时，球员始终在奔跑，呼吸也是紊乱的，命中率还会大幅度下降。
现在80，到了比赛中说不定20都没有。
比如说球哥，三分那么烂，训练的时候来了感觉也是百发百中，但是打比赛三分球压根投不进。
随后，王飞又试了一轮。
但是这一次还不如第一轮，10次投篮只命中7次。
“怎么回事？我明明提升了中投能力，怎么还是这么差？”
王飞有些着急了。
第三轮投篮，王飞竟然10投只有6中。
就在这时候，科比走了过来。
“弗莱，看你投篮就像个新手。不过新手有这样的命中率也算不错了。我觉得，你最大的问题是，没有固定的出手动作。投篮其实很简单，找到自己最适合的投篮方式，然后日复一日的训练，直到他变成一种本能。”
王飞猛然惊醒。
自从穿越以来，因为有了系统，他一直都是得过且过。
觉得系统在手，天下我有。
也因此，王飞已经很久没有认真训练过了。
其实这都可以理解，人在巅峰时容易骄傲。
东汉末年最厉害的诸侯是谁，袁绍和袁术，全都因为傲慢而亡。
曹操定鼎中原之后，为什么输掉了赤壁，因为骄傲了。
刘备强势以后输掉了夷陵之战，因为他飘了。
……
人一旦得势就容易飘。
而一飘就会完蛋。
还好，科比一盆冷水浇在了王飞心头。
得到系统是好事，你可以把他当成臂助，但绝对不能当做依仗。
回想王飞前世，身体天赋很差，即使放在野球场、业余联赛，也是比较差的，可他却能打出来，除了依靠超高的球商，还有日复一日刻苦的训练。
可是今生，因为获得了出众的天赋，以及系统，王飞不自觉地就飘了。
而现在，科比的一番话惊醒了王飞。
他的天赋出众，但是能进入nba的球员又有那个不是天赋怪兽。
如此躺平，要不了多久，王飞也许就会泯然众人。
科比肯定也想不到，他只是随意的几句话，却对王飞产生了这么大的影响。
呼！
呼！
呼！
连续地深呼吸，王飞回忆着前世的投篮动作，一点点地纠正手型、胳膊肘角度、推球的角度。
一个投篮的姿势，王飞就整整调整了三分钟，然后手腕一抖，把球推出。
哐当！
这球没进，砸在了篮板上。
但是那种别扭的感觉却消失了一大半。
王飞笑了。
重新拿起一颗篮球，王飞不急不忙地调整手型，然后推出。
哐当！
还是没有，但是这一次球砸在了篮框上，比之前准了不少。
别扭的感觉更少了。
就这样，王飞不追求速度，力争保持完美的手型，一球接一球地投出。
哐当！
哐当！
哐当！
……
连续五球不进。
但是王飞一点都不失落，反而兴奋起来。
科比也震惊了。
他明明看着王飞怎么投都不进，可是偏偏有一种感觉，王飞似乎训练过无数次投篮，身体有着最深刻的肌肉记忆，只是因为什么特殊原因遗忘了。
“嘿！弗莱，我来给你传球，你接球投篮。”
科比提议道。
“好。”
王飞不知道科比为什么这么做，但是没有拒绝。
科比拿起一颗球，扔向王飞。
球的落点是王飞的胸口，这也是球员接球最舒服的位置。
王飞接球，顺势起跳，双臂高举篮球，后手一拨。
篮球划过一道长长的抛物线，精准的钻进篮框。
唰！
终于有了。
“继续！”
科比大声提醒，第二颗篮球已经传了过来。
还是胸口的位置，王飞舒舒服服地接球，拔起就投。
唰！
第三颗。
唰！
第四颗。
唰！
……
王飞一连投进9球，第10球弹框而出。
随后，王飞主动停下来，思考投篮动作中的细节，还有哪些问题。
而另一边，科比看着王飞的眼神彻底变了。
要不是从一开始就看着王飞训练，科比确认王飞从前没有做过系统性的投篮训俩。
只看王飞刚才那一轮投篮训练，科比甚至觉得王飞有很多年的训练痕迹。
太可怕了！
如果王飞真的是第一次接受系统性的投篮训练，就有这样的效果，那他的篮球天赋也太恐怖了。
科比以前见过篮球天赋最好的人是麦迪，学什么技术都特别快，但跟王飞一比也弱爆了。
科比也是来了兴趣，干脆陪着王飞训练。他负责传球，王飞接球就投，想看看王飞到底有多厉害。
就这样，两个人训练了起来。
不知道过了多久，王飞的训练服都湿透了，身体动作开始慢下来，投篮命中率也在一点点地下降。
科比提议道：“休息一会儿，疲劳状态下训练效率是不高的。”
王飞点点头，又摇摇头：“但是疲劳状态下，更容易形成肌肉记忆。”
王飞继续训练，只是把动作放慢，但是保证每一次出手依旧是标准动作，不因为疲劳而变形。
科比觉得有趣，这是一种新的训练思路，也继续配合王飞训练，顺便学习王飞的训练方法。